Cum tratezi contracturile musculare. Masajul este o opțiune?

Cum tratezi contracturile musculare. Masajul este o opțiune?

Contracturile musculare de la nivelul gâtului, în zona cefei, de exemplu, sunt deranjante, mobilizatoare, greu de tratat și de alungat. Din cauza stresului, a unor poziții defectuoase sau a unor efecțiuni ale coloanei, aceste situații medicale apar dureros de des în...