Slăbește cu ajutorul nămolului și drenajului limfatic

Slăbește cu ajutorul nămolului și drenajului limfatic

Ți-ai propus de nenumărate ori să slăbești? Ba chiar ți-ai făcut un plan de bătaie în acest sens: să faci mișcare, să ai o dietă corespunzătoare, să eviți alimentele care-ți fac rău și lovesc în silueta ta. Ai reușit? Cum stai cu dieta? Ai apucat să ai o ordine în...
Fitbit Charge 5: Redefinește rezistența și puterea

Fitbit Charge 5: Redefinește rezistența și puterea

În ultimul an am trecut prin boală, pierderi, stres crescut și schimbări ale rutinei de somn, ale dietei și a exercițiilor fizice. Drept urmare, am fost forțați să devenim mai puternici și mai rezistenți. Însă forța a căpătat un nou sens pentru cei mai mulți dintre...