Tu știi cum să îți îngrijești picioarele vara?

Tu știi cum să îți îngrijești picioarele vara?

În timpul verii, picioarele sunt expuse la mult mai mulți factori de stres față de restul anului. Odată cu creșterea temperaturilor, dar și a timpului alocat activităților în aer liber – escapade la piscină, în pădure, căldură excesivă, observi că picioarele devin mai...
Unghii puternice și sănătoase, la tine acasă

Unghii puternice și sănătoase, la tine acasă

Aspectul unghiilor nu este doar o chestiune de estetică. Ne dorim unghii sănătoase, puternice și fortifiate, dar stresul la care le supunem zilnic creează efectul opus. Altfel spus, un set de obiceiuri proaste care, în timp, pot afecta chiar și matricea unghiei. Fără...
Cum să scapi de obiceiul rosul unghiilor?

Cum să scapi de obiceiul rosul unghiilor?

Stres, agitație, alergătură,anxietate și mii de gânduri care nu îți dau pace și te îndeamnă la obiceiuri autodistructive? Îți rozi unghiile, îți rupi pielițele? Știm că nu e ușor, dar există soluții. Rosul unghiile nu e igienic și îți poate afecta sănătatea unghiilor....