Category SPORT

World Class îşi deschide porţile din 23 ianuarie în centrul comercial Park Lake!

Category: EVENIMENTEHOBBYSPORT

Iarna asta, ai la dispoziţie un nou centru wellness, perfect pentru antrenamentele tale: World Class Park Lake – clubul din mijlocul naturii.

World Class Park Lake ocupă un spaţiu de peste 1.800 de mp(club şi terasă) şi are o piscină semi-olimpică pentru cei pasionaţi de înnot.
World Class Park Lake îţi mai pune la dispoziţie cele mai bune facilităţi şi cei mai buni traineri. La cel mai nou club din reţeaua de centre de fitness World Class România, te vei putea bucură de peste 50 de clase susţinute de traineri certificaţi internaţional...

Read More

Cea mai importanta lectie din yoga este detasarea!

Category: SPORT

Exerciţiile de yoga, o tehnică considerată a aduce relaxare şi detaşare persoanelor care o practică, au devenit din ce în ce mai căutate şi de românii care se plâng de rutina cotidiană şi de stresul şi oboseala de la locul de munca.  Ca să îți găsești concentrarea pentru toate activitățile zilnice, ai nevoie de detașare. Cum înveți să faci asta, află de la o profesoară de yoga ,din cadrul  World Class Romania – lider în industria wellness-ului autohton.

Imaginează-ți că ești într-o ascensiune spre un vârf, faci asta din plăcere și din dorința de a atinge vârful. Însă acest drum nu este deloc ușor, străbați pante abrupte, îți simți picioarele obosite și respirația sacadată și parcă inima îți sare din piept...

Read More

Mobilitate, sănătate, relaxare cu WaterBike®

Category: DIETĂFRUMUSEȚE&SĂNĂTATESPORT

În prag de iarnă, când ne pregătim să tragem linie şi să vedem câtă grijă am avut de noi anul acesta, mai putem încă să facem ceva pentru propria sănătate şi stare de bine. Iar, contrar aşteptărilor, efortul depus poate fi minim şi cu reale beneficii atât în plan fizic, cât şi psihic.  Deschis în luna mai 2016, primul centru WaterBike® din România, lider mondial în aquabiking-ul individual în cabina privată, poate constitui o soluţie pentru a încheia anul într-un mod pozitiv şi cu rezultate vizibile. Secretul constă, în primul rând, în efectul binefăcător al apei, dar şi în mişcările de pedalare susţinute de aceasta.

Potrivit pentru orice categorie de public, indiferent de vârstă (preferabil peste 16 ani), sex, sau experienţă şi antrenament în di...

Read More

Your Personal Best – primul program de sport dedicat persoanelor începătoare

Category: FRUMUSEȚE&SĂNĂTATEHOBBYSPORTTIMP LIBER Comments: No comments

Vrei să scapi de stresul kilogramelor în plus, dar mai ales de stresul unui program fix la sală? Eşti invitata noastră la LadyFIT. Acum poţi opta pentru Your Personal Best – primul program de sport dedicat persoanelor începătoare. Alege să te antrenezi aşa cum ai nevoie!

cori-sportCori Grămescu, reputat antrenor de pilates, creator de programe de Group fitness şi nutriţionist, a conceput în premieră pentru piaţa de sport din România, Your Personal Best – primul program de sport dedicat femeilor începătoare.

Programul este special conceput pentru doamnele începătoare care, din motive de timp şi program încărcat la birou sau acasă, nu pot respecta programul strict al unei săli. Astfel programul Your Personal Best a fost gândit şi conceput pentru femeia activă şi va fi pe...

Read More

Cori Grămescu ne invită la Fitspo by Bonton!

Category: FRUMUSEȚE&SĂNĂTATESPORTTIMP LIBER Comments: No comments

Dragele mele prietene,

fitspo by bonton

Luni, 1 septembrie, la ora 8.30, Cori Grămescu ne invită la Fitspo by Bonton, primul eveniment dintr-o serie frumoasă de proiecte dedicate unei vieţi active!

Timp de trei zile pe săptămână (luni, miercuri şi vineri), Cori Grămescu va susţine ore de pilates în aer liber pe terasă de la Bonton Palace ( Sos. Nordului, nr 1).

Aşadar, suntem aşteptate luni, cu tot cu echipament, pentru o oră de pilates în aer liber. Pentru accesul la ore (8:30 sau 9:30), trebuie să printezi flyerul ataşat.


Ne vedem la Bonton Palace cu Cori Grămescu! – DESCARCĂ FLYER

Fitspo by Bonton – Orarul antrenamentelor

Luni

8:30 Pilates for fitness cu Cori

9:30 FitAesthetics cu Cori

Miercuri

8.30 FitAesthetics cu Cori
9.30 Pilates for fitness cu Cori

Vineri

8...

Read More